Persian
راهنمای مراقبت از پوست در برابر پاییز
ساخته شده در 2024.11.01
در پاییز و زمستان، پوست به خشکی، تنگی و حتی حساسیت دچار می‌شود. برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست، ضروری است که روش‌های مراقبت از پوست مناسب را با تغییرات فصلی سازگار کنید. این مقاله به طور اصلی راهکارهای موثر مراقبت از پوست در پاییز را برای شما معرفی می‌کند.
مرطوب کننده: کلید مقابله با خشکی
در پاییز، رطوبت پوست بیشتر احتمال تبخیر دارد که منجر به خشکی و پوسته‌پوسته شدن می‌شود. بنابراین، مرطوب‌کننده تبدیل به اولویت اصلی می‌شود.مراقبت از پوستباید محصولات مرطوب کننده حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک، گلیسرین و سرامید را انتخاب کنیم. این مواد می‌توانند یک حاجب مرطوب کننده روی سطح پوست ایجاد کرده و رطوبت را در داخل نگه دارند. اسید هیالورونیک به ویژه برای پوست در فصل پاییز مناسب است. این می‌تواند رطوبت را از هوا جذب کرده و آن را در پوست قفل کند، پوست را نرم و صاف نگه دارد.
از کرم به جای لوسیون استفاده کنید: در تابستان، ممکن است ترجیح دهیم از لوسیون‌های سبک استفاده کنیم، اما پاییز نیاز به کرم‌های ضخیم‌تر دارد. کرم‌ها معمولا شامل مواد روغنی بیشتری هستند که می‌توانند از از دست دادن رطوبت جلوگیری کنند و پوست را مرطوب نگه دارند. به طور منظم از ماسک‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید: هفته‌ای 1-2 بار از ماسک‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید تا پوست خود را با رطوبت اضافی تغذیه کنید. ماسک‌های مرطوب‌کننده می‌توانند به طور عمیق پوست را تغذیه کنند و رطوبت و مواد مغذی را به پوست خشک تزریق کنند.
تمیز کردن ملایم: از بیش از حد تمیز کردن خودداری کنید
در پاییز، زیرا پوست به خشکی تمایل دارد، باید فراوانی و روش تمیز کردن را تنظیم کنیم تا از آسیب به حاجب پوست جلوگیری کنیم. از محصولات تمیز کننده ملایم استفاده کنید: از استفاده از محصولات تمیز کننده حاوی الکل و مواد مبتنی بر صابون خودداری کنید. این نوع محصولات روغن‌های طبیعی پوست را بیش از حد حذف می‌کنند و باعث خشکی پوست می‌شوند. یک محصول تمیز کننده ملایم با مقدار pH نزدیک به پوست انتخاب کنید که نه تنها کثافت را برطرف کند بلکه تعادل آب و روغن پوست را حفظ کند.
کاهش فرکانس اکسفولیه: اگرچه اکسفولیه می‌تواند به برداشتن لایه‌های پیری از پوست و تراکم ترکیبات آن کمک کند و پوست را صاف‌تر کند، اما فرکانس اکسفولیه باید در پاییز کاهش یابد. یک بار اکسفولیه ملایم در هفته کافی است تا از تحریک بیش از حد حاشیه پوست جلوگیری شود.
تقویت تعمیر موانع: تقویت مقاومت پوست
تغییرات آب و هوا در پاییز می‌تواند به راحتی باریکه پوست را آسیب بزند و حساسیت و قرمزی ایجاد کند. بنابراین، تعمیر و تقویت باریکه پوست یکی از محورهای مراقبت از پوست در پاییز است. از محصولات حاوی سرامید استفاده کنید: سرامید یک لیپیدی است که به طور طبیعی در باریکه پوست حضور دارد و می‌تواند به تعمیر و تقویت عملکرد باریکه پوست کمک کند. محصولات مراقبت از پوست حاوی سرامید می‌توانند به تعمیر باریکه پوست آسیب دیده و افزایش توانایی تعمیر خودکار پوست کمک کنند.
مراقبت آنتی اکسیدان: با افزایش آلودگی و رادیکال‌های آزاد در هوا در پاییز، استفاده از محصولات مراقبت از پوست شامل مواد آنتی اکسیدانی مانند ویتامین C و ویتامین E می‌تواند به تعادل رادیکال‌های آزاد کمک کرده و پوست را از آسیب‌های خارجی محافظت کند.
حفاظت از آفتاب همچنان اهمیت دارد: پرتوهای ماورای بنفش در پاییز نباید نادیده گرفته شوند
اگرچه نور خورشید در پاییز به اندازه تابستان قوی نیست، اما آسیب پرتوهای UV هنوز هم وجود دارد. پرتوهای UV نه تنها باعث پیری پوست می‌شوند، بلکه علائم و مشکلات دیگری نیز ایجاد می‌کنند. بنابراین، هنوز هم لازم است در پاییز به خوبی از محافظت در برابر آفتاب انجام داد. از کرم ضدآفتاب طیف وسیع استفاده کنید: یک کرم ضدآفتاب با SPF30 یا بالاتر و محافظت طیف وسیع (UVA و UVB) انتخاب کنید و هر روز قبل از خروج به بیرون آن را بزنید، حتی در روزهای ابری یا فعالیت‌های داخلی.
دوباره اسکرین ضدآفتاب بزنید: زمانی که برای مدت طولانی در فضای باز هستید، توصیه می‌شود هر 2-3 ساعت یکبار اسکرین ضدآفتاب بزنید تا اطمینان حاصل شود که اثر محافظتی از آفتاب همچنان موثر است.
همچنین مهم است که رژیم غذایی و کار و استراحت خود را تنظیم کنید: هم در داخل و هم در خارج
مراقبت از پوست فقط مراقبت خارجی نیست، تنظیم داخلی هم اهمیت دارد.
ترجمه: ترطیب مجدد: پاییز خشک است، نه تنها پوست به نیاز به ترطیب دارد، بلکه بدن نیز به آن نیاز دارد. هر روز مصرف مناسب آب را حفظ کنید تا به پوست کمک کنید از درون ترطیب شود. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها را افزایش دهید: در پاییز بیشتر میوه‌ها و سبزیجات تازه مانند پرتقال، هویج، اسفناج و غیره مصرف کنید. این مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به حفظ سلامت و درخشندگی پوست کمک می‌کنند.
کار و استراحت منظم: خواب کافی کلید تعمیر و نوسازی پوست است. اطمینان حاصل کنید که هر روز 7-8 ساعت خواب با کیفیت بالا داشته باشید تا پوست بتواند شب ها کافی استراحت و تعمیر کند. به ویژه برای جوانان، نباید شب زود بخوابید، زود بخوابید و زود بیدار شوید تا پوست خوبی داشته باشید.
یهانروپوستتان را با بهترین راه حل مراقبت از پوستتان محافظت کنید. محصولات مراقبت از صورت مانندسرم صورت، به فارسی ترجمه کنید.کرم صورت، به فارسی ترجمه کنید.ماسک صورتمحصولات ما همیشه موجود و با حداقل تعداد سفارش قابل تهیه هستند. برچسب خصوصی و بسته‌بندی می‌تواند بر اساس نیاز شما سفارشی شود. با ما تماس بگیرید. تیم حرفه‌ای Yhanroo همیشه برای شما در دسترس است.
تماس
اطلاعات خود را بگذارید و ما با شما تماس خواهیم گرفت.
YHANROO
شرکت آرایشی هانرو گوانگژو
ایمیل: yhanroo1012@hotmail.com
موبایل: +86 15102041722
ساختمان D، شماره 1211، خیابان یایون، منطقه پانیو، شهر گوانگژو. چین.
محصولات
محصولات
خدمات مشتری
خدمات مشتری
OEM/ODM
عمده فروشی
بند خصوصی
دیگران
حق تکثیر ©️ 2022، YHANROO (و شرکای مربوطه). تمام حقوق محفوظ است.
ما را دنبال کنید
ما را دنبال کنید
واتساپ: +852 60952242
Call me
WhatsApp