Persian
مراقبت از پوست در پاییز و زمستان: راهنمای شما برای درخشندگی سالم و مرطوب
ساخته شده در 10.20
با کمرنگ شدن رنگ‌های زنده پاییز و ورود به سرمای تند زمستان، پوست ما اغلب زنگ خطر را به صدا در می‌آورد. کاهش دما، بادهای تند و گرمایش خشک داخل می‌تواند رطوبت طبیعی پوست شما را از بین ببرد و منجر به احساس کشیدگی، پوسته‌پوسته شدن و تحریک شود. اما نگران نباشید—این تغییر فصلی نباید به معنای فاجعه برای چهره شما باشد.
با روال مراقبت از پوست مناسب در پاییز و زمستان، شما نه تنها می‌توانید از پوست خود محافظت کنید بلکه به آن کمک می‌کنید تا شکوفا شود. این راهنما شما را در مراحل ضروری برای سازگاری با رژیم خود در ماه‌های سرد راهنمایی می‌کند و اطمینان حاصل می‌کند که پوست شما مرطوب، راحت و درخشان باقی بماند.
چرا پوست شما در ماه‌های سرد دچار مشکل می‌شود؟
درک "چرا" اولین قدم برای یافتن "چگونه" است. عاملان اصلی تغییرات پوستی فصلی عبارتند از:
- رطوبت پایین: هوای سرد رطوبت کمتری را در خود نگه می‌دارد، هم در فضای باز و هم در داخل (به لطف سیستم‌های گرمایشی)، که باعث خشکی پوست شما می‌شود.
- پوسته آسیب‌دیده پوست: حمله مداوم باد و هوای خشک می‌تواند لایه محافظتی خارجی پوست شما را تحت تأثیر قرار دهد و آن را بیشتر در معرض از دست دادن رطوبت و مواد تحریک‌کننده قرار دهد.
- دوش‌های داغ: در حالی که وسوسه‌انگیز هستند، دوش‌های طولانی و داغ می‌توانند روغن‌های ضروری پوست شما را از بین ببرند و خشکی را تشدید کنند.
- کاهش سبوم: دماهای سرد می‌توانند تولید طبیعی روغن پوست شما را کند کنند و آن را کمتر خود روان‌ساز کنند.
چگونه روتین مراقبت از پوست خود را برای پاییز و زمستان تنظیم کنیم
1. پاکسازی ملایم کلید است
فوم یا ژل را تعویض کنیدپاک‌کننده‌هاکه می‌تواند برای یک پاک‌کننده کرم‌مانند یا روغنی مغذی‌تر خشک‌کننده باشد. این‌ها به‌طور مؤثر ناخالصی‌ها را بدون آسیب به سد لیپیدی حساس پوست شما از بین می‌برند. به دنبال موادی مانند سرامیدها و اسید هیالورونیک باشید.
2. لایه‌برداری با دقت (نه به‌طور تهاجمی)
لایه‌برداری برای حذف سلول‌های مرده و پوسته‌پوسته پوست بسیار مهم است، اما انجام بیش از حد آن می‌تواند به مانع پوست آسیب برساند. فرکانس اسکراب‌های فیزیکی و اسیدهای قوی (مانند AHA/BHA) را کاهش دهید. به جای آن، یک لایه‌بردار شیمیایی ملایم (مانند PHA یا اسید لاکتیک) را هفته‌ای یک بار انتخاب کنید تا نرمی پوست را بدون ایجاد تحریک حفظ کنید.
3. سرم‌های مرطوب‌کننده لایه‌ای
این زمان مناسبی است برای استفاده از مرطوب‌کننده‌های قوی‌تر شما. یکسرم اسید هیالورونیکیک مورد ضروری برای زمستان است. نکته حرفه‌ای: اسید هیالورونیک را بر روی پوست مرطوب بزنید تا آن رطوبت را قفل کنید، سپس بلافاصله با یک مرطوب‌کننده دنبال کنید.
4. آن را با یک مرطوب‌کننده غنی قفل کنید
لوسیون سبک تابستانی شما کافی نخواهد بود. به یک کرم غنی‌تر و نرم‌کننده‌تر ارتقا دهید که حاوی ترکیبی از مرطوب‌کننده‌ها (برای جذب آب) و مسدودکننده‌ها (برای نگه‌داشتن آن) باشد. موادی که باید به دنبال آن باشید شامل:
- سرامیدها: بازسازی سد طبیعی پوست شما.
- کره شی و اسکوالن: تغذیه عمیق و ماندگار را فراهم می‌کنند.
- پپتیدها: حمایت از ترمیم و انعطاف‌پذیری پوست.
5. در صرفه‌جویی نکنیدکرم ضد آفتاب
این یک مرحله غیرقابل مذاکره و در طول سال است! اشعه‌های UV حتی در روزهای ابری و سرد نیز قوی هستند. برف می‌تواند تا 80٪ از تابش UV را منعکس کند و در معرض قرار گرفتن شما را افزایش دهد. هر روز صبح از یک کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
6. روغن صورت را اضافه کنید
برای یک لایه اضافی از حفاظت و لوکس بودن، چند قطره از یک روغن صورت مغذی را به عنوان آخرین مرحله از روال شبانه خود اضافه کنید. روغن‌هایی مانند مروارید، جوجوبا یا روغن دانه گل سرخ برای ایجاد یک مهر و موم مسدودکننده و ارائه اسیدهای چرب به پوست عالی هستند.
7. فراموش نکنید لب‌ها و بدن‌تان را
صورت شما تنها ناحیه‌ای نیست که به محبت نیاز دارد. از یک شوینده بدن ملایم و مرطوب‌کننده و یک کرم یا کره بدن غلیظ پس از دوش گرفتن استفاده کنید. همیشه یک بالم لب مغذی با خود داشته باشید تا از خشکی لب‌ها جلوگیری کنید.
مواد کلیدی برای مجموعه مراقبت از پوست زمستانی شما
ماده | سود | چگونه از آن استفاده کنیم |
اسید هیالورونیک | تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود آب را جذب و نگه می‌دارد. | سرم روی پوست مرطوب، زیر مرطوب‌کننده. |
سرامیدها | ترمیم و تقویت سد طبیعی پوست. | در پاک‌کننده‌ها، سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌ها یافت می‌شود. |
نیاسینامید | قرمزی را کاهش می‌دهد، عملکرد سد را بهبود می‌بخشد و التهاب را آرام می‌کند. | سرم یا مرطوب‌کننده، صبح و/یا شب. |
اسکوالان | یک روغن سبک و غیر کومدون‌زا که شبیه سبوم طبیعی پوست است. | روغن صورت یا مخلوط شده با مرطوب‌کننده. |
پپتیدها | سیگنال‌هایی به پوست می‌فرستد تا کلاژن بیشتری تولید کند و به ترمیم کمک کند. | سرم‌ها و کرم‌های غنی‌تر. |
نکات نهایی برای موفقیت در مراقبت از پوست فصلی
- از یک رطوبت‌ساز استفاده کنید: قرار دادن یک رطوبت‌ساز در اتاق خواب شما در شب می‌تواند رطوبت ضروری را به هوا بازگرداند و به پوست و سینوس‌های شما کمک کند.
- پوست خود را در فضای باز محافظت کنید: از شال و کلاه استفاده کنید تا صورت خود را از بادهای شدید و هوای سرد محافظت کنید.
- آب بنوشید و به خوبی غذا بخورید: هیدراتاسیون از درون آغاز می‌شود. آب زیادی بنوشید و غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ (مانند ماهی سالمون و گردو) را برای حمایت از سلامت پوست از درون به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
با انجام این تنظیمات دقیق در روتین مراقبت از پوست خود در پاییز و زمستان، می‌توانید به پوست خشک و بی‌روح خداحافظی کنید و سلامی به پوستی راحت، سالم و درخشان در تمام فصل داشته باشید.
آماده‌اید تا روتین مراقبت از پوست زمستانی ایده‌آل خود را بسازید؟ مجموعه ما را بررسی کنیدسرم‌های آبرسانمتن منبع:
, کرم‌های مغذیو بالم‌های محافظتی که برای حفظ انعطاف‌پذیری پوست شما در سرما طراحی شده‌اند.
تماس
اطلاعات خود را بگذارید و ما با شما تماس خواهیم گرفت.
YHANROO
شرکت آرایشی هانرو گوانگژو
ایمیل: yhanroo1012@hotmail.com
موبایل: +86 15102041722
ساختمان D، شماره 1211، خیابان یایون، منطقه پانیو، شهر گوانگژو. چین.
محصولات
محصولات
خدمات مشتری
خدمات مشتری
OEM/ODM
عمده فروشی
بند خصوصی
دیگران
حق تکثیر ©️ 2022، YHANROO (و شرکای مربوطه). تمام حقوق محفوظ است.
ما را دنبال کنید
ما را دنبال کنید
واتساپ: +852 60952242
Call me
WhatsApp