Salitsil kislota ustun xususiyatlari - yaglar bilan erituvchi, pastirishni pastga tushirishi mumkin, dermangacha kiringan.
Hisobga olish uchun eng yaxshi tanlov:
AHA сувга эчимлик ва кичик молекулялик бўлиб, шунинг учун унинг эпидермиснинг даласига, ҳатто дермисга қадар киритиши осон бўлиши мумкин. AHA тўқимача базал ўрта қисмларининг метаболизмини тўқимача таъсир этади ва дермал коллагеннинг тараққийотини ўртади. Концентрация юқори бўлиши, таъсир тезроқ бўлиши мумкин, лекин отишмаган зарар ҳам катта бўлиши мумкин.
Салицил кислотаси BHAUlar yaqin keratin qatlami ustida faol epidermal qit'alariga ta'sir etmaydigan, yaqin molekulyalar va yag'li bo'lib, BHA stabilligi va xavfli bo'lgan tufayli, foydalanuvchilar kamroq xavf his qiladilar, masalan, qaynoq va yonish. Kumulyativ xavf va yonish ham AHA dan kamroq. Pimple va pora kichiklashtirish uchun kuchli vosita:
Салицил кислота BHA-нинг кўпроқ устунликлари бор ва комедонларни олиб ташлаш улардан бири. Inson keratini lipidlar bilan boy bog'liq bo'lgani uchun, салицил кислотасининг yaglar bilan birga fuzilayotgan yaglar bilan stratum corneum va dermisni zarar bermay, ko'zlar ichiga kirmoq mumkin. AHA-ga nisbatan, u ko'zlar ichida uzoq vaqt davomida qolish qiyin, va ko'zlar ichida birikgan sebumni to'liq tozalashda cheklanmalar mavjud. Agar siz ko'zni davolashni xohlaysiz, Ўзбек тилида tarqatilgan ma'lumotni qaytarish uchun, faqat tarjima ma'lumotlarini qaytarish kerak.АкнеDermatologik muammolar yonmasdan, AHA ni ishlatishda ehtiyot bo'lishingiz kerak, bu vaqtda vaqtni va ehtiyotlikni aniq belgilashda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. AHA ko'zlarni ochadi, va salitsil kislota ichidagi atiq moddalarini yana bir marta olib tashlaydi. BHA ko'zlarda birikgan atiq moddalar va keratinini tozalaydi, bu esa sochli follikullar tomonidan bloklangan akne miqdorini kamaytiradi.
PHA - bu yalang'och va his-tuyulgan teri uchun yaxshi bo'lgan yumshoq gidroksi kislota, AHA bilan solishtirilganda, PHA katta molekuly va terining chuquriga kirishga qodir emas, ammo teri yuzasidagi kuchli qadimiy keratin uchun yaxshi ta'sirga ega. Bozorda ko'p uchraydigan PHA lar poligidroksi alkanonlardir. Ommalashtiriladigan mahsulotlar PHA serumi, PHA maskasi va h.k. ni o'z ichiga oladi.
AHA ва BHA ўртасидаги фарқ:
Иккиси ҳаммаси ҳаммаси дам олиш, қурқишни камайтириш, коллагенни тарқатиш ва тери юмшоқлигини ошириш бўйича кўп ўхшашликларга эга. Иккиси ҳаммаси ҳаммаси қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўпчиликларни камайтириш, қўзи тўғридан кўп
AHA, yuzning yuqori qismi qizilch va juda quruq bo'lgan odamlar uchun yaxshi bo'ladi, chunki ular asosan teri yuqori qismasini olib tashlaydi. AHA, sebumga kirish olmaydi, shuning uchun yaqin/ko'p quruq teri egasi odamlar uchun mos emas.
BHA yaqin teri va akne terisi bilan bog'liq odamlar uchun ko'proq mosdir, chunki BHA porlarni to'g'ri qilish uchun zarur bo'lgan yag'ni yoritadi va porlarni bloklaydigan va akne sabab bo'lgan yag'ni qayta tiklaydi.
3. BHA инфлямматорлик реакцияни яхшилаш ва антибактериал таъсирини оширишда ишлатилади. Ушбу сабабдан, агар сизда акне ёки суръатсиз тери бор бўлса, маълум бир BHA эксфолиантни танланг.
Yog'li teri uchun, salitsil kislota yaxshi keladi, chunki u yag'lar bilan eritiladi va dermaga chuqur kiradi, murakkab qilingan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan quru teri qo'l qo'yilgan q
Сизга AHA, BHA ёки PHA кераклигини қандай биласиз?
Энг алган турдаги ҳолатингизни ва жорий турдаги тери бўйича муаммоларингизни таҳлил қилинг - агар сизнинг терингиз сувлик бўлса ва тери остида тери муаммолари (масалан, акне чақчалари, тўққизмалар, кўр-кўчаклар, тўққизмалар) билан босқарилсангиз, АГАлар (ёки чуқур тери учун ФАлар) билан маҳсулотларни танланг.
BHAlar yonbosh va akne bilan bog'liq teri, to'qumlar va ko'p yog'i bilan eng yaxshi bo'lgan, PHAlar esa barcha teri turlari uchun, ayniqsa, quruq, chidamli teri, shuningdek, rozatse va ekzema teri uchun mos, AHAlar va BHAlar qabul qila olmaydigan.
AHAlar quyoshga o‘zgaruvchanlikni oshiradi (BHA va PHA lar bilan taqqoslanib) - qayta tashqi zarar berishni oldini olish uchun eksfoliatingdan so‘ng doimo sunscreen kiyishingiz kerak.
BHAни Ўзбек тилига аударишPHA, AHA ва BHA учта салицил кислотасининг учта турлари бўлиб, ҳар бири мослашувчи турдаги тери турлари учун мос келади. BHA чиркин ва акне кучайтирган тери учун мос келади, PHA суймон ва чуқур тери учун мос келади, AHA эса ёшлик тери учун мос келади. Салицил кислотаси маҳсулотларидан фойдаланишда, сабрли ишлатиш, кўзларни ҳимоя қилиш ва кўпроқ ишлатишдан сақланиш керак.