Ўзбек тили

Yozgi Terini Parvarishi: Sog'lom, Yorqin Teri uchun Zarur Maslahatlar

创建于04.30
Yoz quyoshni, ochiq havoda faoliyatlarni va ta'tillarni olib keladi—lekin bu sizning teringiz uchun qiyinchiliklarni ham keltirib chiqaradi. Issiqlik, namlik, UV nurlari va terlash toshmalar, quyosh kuyishi va erta qarish kabi muammolarga olib kelishi mumkin. Teringizni butun mavsum davomida sog'lom va porloq saqlash uchun ushbu muhim yozgi teri parvarishi maslahatlariga amal qiling.
0

1. Quyoshdan himoya qilish muhokama qilinmaydi

Yozgi terini parvarish qilishdagi eng muhim qadam quyoshdan himoya qilishdir. Zararli UV nurlari quyosh kuyishini, giperpigmentatsiyani va uzoq muddatli zararni keltirib chiqarishi mumkin.
  • Keng spektrli foydalaning sunscreen(SPF 30 yoki yuqoriroq) har kuni, hatto bulutli kunlarda ham.
  • Har 2 soatda qayta qo'llang, ayniqsa suzish yoki terlashdan keyin.
  • Keng qirrali shlyapalar, quyosh ko'zoynaklari va qo'shimcha himoya uchun himoya kiyimlarini kiying.

2. Ichki va tashqi namlikni saqlang

Yuqori haroratlar suvsizlanishga olib keladi, bu esa teringizni quruq va so'lg'in qiladi.
  • Ko'p suv iching (kuniga kamida 8 stakan).
  • Yengil, namlantiruvchi nemlendirici foydalaning, unda hialuron kislotasi yoki aloe vera kabi ingredientlar bo'lishi kerak.
  • Og'ir kremdan qoching—buning o'rniga gel asosidagi yoki suv asosidagi formulalarni tanlang.
0

3. Yengil tozalash tartibiga o'ting

Ter, yog', va quyoshdan himoya qiluvchi vosita to'planishi po'latlarni to'sib qo'yishi mumkin, bu esa toshmalarga olib keladi.
  • Kuniga ikki marta yumshoq, ko'pikli yoki gel tozalovchi bilan tozalang.
  • Exfoliate haftasiga 2-3 marta o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun (lekin ortiqcha eksfoliatsiyadan saqlaning).
  • Tonerni yog' ishlab chiqarishni muvozanatlash uchun jodugar yong'og'i yoki atir suvi bilan ko'rib chiqing.

4. Ortga qaytish yog'ini va to'siqlarni bartaraf etish

Namlik sebum ishlab chiqarishni oshiradi, bu esa aknega moyil terini yomonlashtiradi.
  • Siz yog'siz yoki non-komedogen teri parvarish mahsulotlaridan foydalaning.
  • Salitsil kislotasini yoki niatsinamidni qo'shing, yog'ni nazorat qilish va toshmalarni oldini olish uchun.
  • Blotting qog'ozlari kun davomida ortiqcha porlashni so'rib olishga yordam beradi.

5. Quyoshda kuyish va teri qizishi uchun tinchlantirish

Agar quyoshda kuyib qolsangiz, teringizni tinchlantirish uchun tezda harakat qiling.
  • Aloe vera gel yoki romashka bilan sovutuvchi namlantiruvchi kremini qo'llang.
  • Issiq dushlardan qoching—qo'shimcha bezovtalikni oldini olish uchun iliq suvdan foydalaning.
  • Agar kerak bo'lsa, yallig'lanishga qarshi dorini (masalan, ibuprofen) oling.

6. Lablaringiz va Ko'zlaringizni Unutmang

Nozik joylar, masalan, lablar va ko'z ostlari qo'shimcha g'amxo'rlikni talab qiladi.
  • Quyoshda kuyish va quruqlikdan saqlanish uchun SPF bilan lab balzamidan foydalaning.
  • Taqiqlash uchun bir ko'z kremikofein yoki peptidlar bilan issiqlikdan kelib chiqadigan shishishni kamaytirish uchun.
0

7. Yorqin teri uchun ovqatingizni moslashtiring

Sizning iste'mol qilayotgan ovqatingiz teringizning salomatligiga ta'sir qiladi.
  • Antioxidant boyi yuqori bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qiling (mevalar, yashil bargli sabzavotlar, pomidor).
  • Omega-3 yog' kislotalarini (losos, yong'oq) terining elastikligini saqlash uchun qo'shing.
  • Shirin va qayta ishlangan oziq-ovqatlarni cheklang, bu toshmalarni keltirib chiqarishi mumkin.

Oxirgi fikrlar

Yozgi terini parvarish qilish himoya, namlantirish va engil parvarish haqida. Ushbu maslahatlarni amal qilib, quyoshli mavsumdan bahramand bo'lishingiz mumkin, teringizni sog'lom, toza va porloq saqlab!
Yhanroo Cosmetics OEM/ODM teri mahsulotlari bo'yicha o'n yildan ortiq tajribaga ega. Agar teri uchun maxsus talablar bo'lsa, iltimos, professional jamoamiz bilan bog'lanishdan tortinmang.
Aloqa
Маълумотингизни қолдирин ва биз сиз билан боғланамиз.

YHANROO

Gvangjou Hanru Kosmetika Co., Ltd.

Email: yhanroo1012@hotmail.com

Mob: +86 15102041722

D binosi, 1211-uy, Yayun ko'chasi, Panyu tumani, Gvangjou shahri. Xitoy.

Mahsulotlar

Mijozlar xizmati

OEM/ODM

Ulgurji

Maxfiy Band

Boshqalar

Avtorlik ©️ 2022, YHANROO(va qo'shimcha etilganlar). Barcha huquqlar himoyalangan.

Bizni kuzatib boring

What'sApp: +852 60952242

Call me
WhatsApp