Ўзбек тили

Yozgi Terini Parvarishi: Sog'lom, Yorqin Teri uchun Zarur Maslahatlar

Tashkil Topildi 04.30
Yoz quyoshni, ochiq havoda faoliyatlarni va ta'tillarni olib keladi—lekin bu sizning teringiz uchun qiyinchiliklarni ham keltirib chiqaradi. Issiqlik, namlik, UV nurlari va terlash toshmalar, quyosh kuyishi va erta qarish kabi muammolarga olib kelishi mumkin. Teringizni butun mavsum davomida sog'lom va porloq saqlash uchun ushbu muhim yozgi teri parvarishi maslahatlariga amal qiling.
0

1. Quyoshdan himoya qilish muhokama qilinmaydi

Yozgi terini parvarish qilishdagi eng muhim qadam quyoshdan himoya qilishdir. Zararli UV nurlari quyosh kuyishini, giperpigmentatsiyani va uzoq muddatli zararni keltirib chiqarishi mumkin.
  • Keng spektrli foydalaningsunscreen(SPF 30 yoki yuqoriroq) har kuni, hatto bulutli kunlarda ham.
  • Har 2 soatda qayta qo'llang, ayniqsa suzish yoki terlashdan keyin.
  • Qora ko'zoynaklar, keng qirrali shlyapalar va qo'shimcha himoya uchun himoya kiyimlarini kiying.

2. Ichki va tashqi namlikni saqlang

Yuqori haroratlar suvsizlanishga olib keladi, bu esa teringizni quruq va so'lg'in qiladi.
  • Ko'p suv iching (kuniga kamida 8 stakan).
  • Yengil, namlantiruvchi kremlardan foydalaning, unda hialuron kislotasi yoki aloe vera kabi tarkibiy qismlar bo'lishi kerak.
  • Og'ir kremdan qoching—buning o'rniga gel asosidagi yoki suv asosidagi formulalarni tanlang.
0

3. Yengil tozalash tartibiga o'ting

Ter, yog', va quyoshdan himoya qiluvchi vosita to'planishi po'latlarni to'sib qo'yishi mumkin, bu esa toshmalarga olib keladi.
  • Kuniga ikki marta yumshoq, ko'pikli yoki gel tozalovchi bilan tozalang.
  • Exfoliate haftada 2-3 marta o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun (lekin ortiqcha eksfoliatsiyadan qoching).
  • Tonerni yog' ishlab chiqarishni muvozanatlash uchun jodugar yong'og'i yoki atirgul suvi bilan ko'rib chiqing.

4. Ortga qaytish yog'ini va toshmalarni bartaraf etish

Namlik sebum ishlab chiqarishni oshiradi, bu esa aknega moyil terini yomonlashtiradi.
  • Siz yog'siz yoki non-comedogenic teri parvarish mahsulotlaridan foydalaning.
  • Salitsilik kislota yoki niatsinamidni qo'shib, yog'ni nazorat qilish va toshmalarni oldini olish.
  • Blotting qog'ozlari kun davomida ortiqcha porlashni so'rib olishga yordam beradi.

5. Quyoshda kuyish va teri qizarishini tinchlantirish

Agar quyoshda kuyib qolsangiz, teringizni tinchlantirish uchun tezda harakat qiling.
  • Aloe vera gel yoki romashka bilan sovutuvchi namlantiruvchi kremini qo'llang.
  • Issiq dushlardan qoching—qo'shimcha bezovtalikni oldini olish uchun iliq suvdan foydalaning.
  • Agar kerak bo'lsa, yallig'lanishga qarshi dorini (masalan, ibuprofen) oling.

6. Lablaringiz va Ko'zlaringizni Unutmang

Nozik joylar, masalan, lablar va ko'z ostlari qo'shimcha g'amxo'rlikni talab qiladi.
  • Quyoshda kuyish va terining quruqlashishini oldini olish uchun SPF bilan lab balzamidan foydalaning.
  • Qo'llash uchun ko'z kremikofein yoki peptidlar bilan issiqlikdan kelib chiqadigan shishishni kamaytirish uchun.
0

7. Yaltirab turuvchi teri uchun ovqatingizni moslashtiring

Sizning iste'mol qilayotgan ovqatingiz teringizning salomatligiga ta'sir qiladi.
  • Yuqori antioksidantlarga boy ovqatlar iste'mol qiling (mevalar, yashil bargli sabzavotlar, pomidor).
  • Omega-3 yog' kislotalarini (losos, yong'oq) terining elastikligini saqlash uchun qo'shing.
  • Shirin va qayta ishlangan ovqatlarni cheklang, bu toshmalarni keltirib chiqarishi mumkin.

Oxirgi fikrlar

Yozgi terini parvarish qilish himoya, namlantirish va engil parvarish haqida. Ushbu maslahatlarni amal qilib, quyoshli mavsumdan bahramand bo'lishingiz mumkin, teringizni sog'lom, toza va porloq saqlab!
Yhanroo Cosmetics OEM/ODM teri mahsulotlari bo'yicha o'n yildan ortiq tajribaga ega. Agar teri uchun maxsus talablaringiz bo'lsa, iltimos, professional jamoamiz bilan bog'lanishdan tortinmang.
Aloqa
Маълумотингизни қолдирин ва биз сиз билан боғланамиз.

YHANROO

Gvangjou Hanru Kosmetika Co., Ltd.

Email: yhanroo1012@hotmail.com

Mob: +86 15102041722

D binosi, 1211-uy, Yayun ko'chasi, Panyu tumani, Gvangjou shahri. Xitoy.

Mahsulotlar

Mijozlar xizmati

OEM/ODM

Ulgurji

Maxfiy Band

Boshqalar

Avtorlik ©️ 2022, YHANROO(va qo'shimcha etilganlar). Barcha huquqlar himoyalangan.

Bizni kuzatib boring

What'sApp: +852 60952242

Ins.png
Pinterest logo.jpeg
Call me
WhatsApp