Ўзбек тили
Yozgi Quyoshdan Himoya va Terini Parvarishlash bo'yicha Eng Yaxshi Qo'llanma
Tashkil Topildi 05.15
Yozgi Quyoshdan Himoya va Terini Parvarishlash bo'yicha Eng Yaxshi Qo'llanma
Yoz - ochiq havoda faoliyatlar va quyoshda qiziqarli vaqt o'tkazish uchun eng yaxshi davr. Biroq, kuchli issiqlik va UV nurlari to'g'ri ehtiyot choralarini ko'rmasangiz, teringizga zarar yetkazishi mumkin. Yoz oylarida teringizni himoya qilish va oziqlantirishga yordam beradigan keng qamrovli qo'llanma.
1. Quyoshdan himoya kremini birinchi o'ringa qo'ying
Yozgi teri parvarishi tartibining asosiy poydevori - quyoshdan himoya kremlari. Keng spektrli foydalanish juda muhimdir.sunscreenSPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan. Bu sizning teringizni UVA va UVB nurlaridan himoya qiladi, bu esa quyosh kuyishi, erta qarish va hatto teri saratoni keltirib chiqarishi mumkin. Quyoshdan himoya qiluvchi kremini mo'l-ko'l surting va har ikki soatda qayta surting, ayniqsa suzayotganingizda yoki terlayotganda.
2. To'g'ri Quyoshdan Himoya Kremini Tanlang
Sunscreen tanlashda, suvga chidamli bo'lganini tanlang, ayniqsa suvda vaqt o'tkazmoqchi bo'lsangiz. Yog'li teri uchun, po'latlaringizni to'smaydigan engil, yog'siz formulalarni tanlang. Agar sizda quruq teri bo'lsa, gialuron kislotasi kabi ingredientlarga ega bo'lgan gidratatsiyalovchi sunscreen tanlang.
3. Suv ichishni davom eting
Ko'p suv ichish yozda sog'lom terini saqlash uchun juda muhimdir. Har kuni kamida sakkiz stakan suv ichishga harakat qiling, shunda teringiz ichkaridan namlanadi. Bundan tashqari, namlantiruvchi teri parvarishi mahsulotlaridan foydalaning, ularning tarkibidakabi hialuron kislotasiva aloe vera teringizni tinchlantirish va namlantirishga yordam berishi mumkin.
4. Doimiy ravishda qirib tashlang
Yozgi issiqlik va terlash to'siqlangan po'relar va xiralashgan teriga olib kelishi mumkin. Haftada 2-3 marta yumshoq eksfoliatsiya qilish o'lik teri hujayralarini olib tashlashga va teri tuzilishini yaxshilashga yordam beradi. Teringizni bezovta qilmaslik uchun alfa gidroksikislotalar (AHA) yoki beta gidroksikislotalar (BHA) bilan yumshoq eksfoliantlarni tanlang.
5. Antioksidantlarni qo'shing
Antioksidantlar sizning teringizning atrof-muhit zararlariga qarshi eng yaxshi himoyasidir. Serumlar yoki kremlar qo'shing, ularni o'z ichiga olganvitamin C, ниацинамид, ёки яшил чой экстрактини рутинангизга қўшинг. Бу компонентлар эркин радикалларни нейтраллаштиришга ва терингизни УВ зараридан ҳимоя қилишга ёрдам беради.
6. Namlantiruvchi niqoblar foydalaning
Gidratatsiyalovchi niqoblar yozda teringizga namlik berishning ajoyib usuli. Quyoshga ta'sir etgan terini tinchlantirish va uni yangilangan va porloq ko'rinishda saqlash uchun gidratatsiyalovchi niqobni haftada bir yoki ikki marta ishlating. Maksimal gidratatsiya uchun aloe vera yoki gialuron kislotasi kabi ingredientlarga ega niqoblarni qidiring.
7. Lablaringizni himoya qiling
Sizning lablaringiz sezgir va osonlik bilan quyoshda kuyishi mumkin. Ularni zararli UV nurlaridan himoya qilish uchun SPF bilan lab balzamini surting. Bu sizning lablaringizni nam holda saqlashga va quruqlikdan saqlanishga yordam beradi.
8. Eng yuqori quyosh soatlarini o‘tkazib yuboring
Quyosh nurlari eng kuchli 10:00 dan 16:00 gacha. Agar iloji bo'lsa, bu soatlarda uzoq vaqt quyoshga chiqishdan qoching. Agar ochiq havoda bo'lishingiz kerak bo'lsa, soyani qidiring va shlyapa va quyosh ko'zoynaklari kabi himoya kiyimlarini kiying.
9. Quyoshdan keyingi parvarish
Hatto to'g'ri himoya bilan, ba'zi quyosh nuri ta'siridan qochish mumkin emas. Quyoshda bir kun o'tirgandan so'ng, teringizni tinchlantirish va namlantirish uchun aloe vera gel kabi tinchlantiruvchi mahsulotlardan foydalaning. Shuningdek, har qanday zararni tuzatishga yordam berish uchun vitamin C yoki retinol bilan ta'mirlovchi serumlarni ham qo'llashingiz mumkin.
10. Himoya kiyimlarini kiying
Sunscreen dan tashqari, himoya kiyimlarini kiyish UV nurlaridan teringizni himoya qilishning samarali usulidir. UV himoya qiluvchi matolarni tanlang va ko'proq quyosh nurlarini to'sadigan qorong'i ranglar yoki zich to'qilgan materiallarni tanlang.
Yozgi terini parvarish qilish bo'yicha ushbu maslahatlarni amal qilib, siz mavsumdan bahramand bo'lishingiz va teringizni sog'lom va himoyalangan holda saqlashingiz mumkin. Eslab qoling, hozir teringizga g'amxo'rlik qilish uzoq muddatli zararni oldini olishga yordam beradi va uni yillar davomida yosh va porloq ko'rinishda saqlaydi.
Aloqa
Маълумотингизни қолдирин ва биз сиз билан боғланамиз.
YHANROO
Gvangjou Hanru Kosmetika Co., Ltd.
Email: yhanroo1012@hotmail.com
Mob: +86 15102041722
D binosi, 1211-uy, Yayun ko'chasi, Panyu tumani, Gvangjou shahri. Xitoy.
Mahsulotlar
Mahsulotlar
Mijozlar xizmati
Mijozlar xizmati
OEM/ODM
Ulgurji
Maxfiy Band
Boshqalar
Avtorlik ©️ 2022, YHANROO(va qo'shimcha etilganlar). Barcha huquqlar himoyalangan.
Bizni kuzatib boring
Bizni kuzatib boring
What'sApp: +852 60952242
Call me
WhatsApp